MLS | Votre Comité BeST vous propose ces activités! (Présenté par : Comité BeST)

CONFÉRENCE EN DIFFÉRÉ | "Mythe ou réalité ?" par Julie Desgroseilliers

https://youtu.be/g1S4ZdVODGM

CONFÉRENCE EN DIFFÉRÉ | "Êtes-vous vert, jaune ou rouge?" par Pierre Lavoie

https://www.youtube.com/watch?si=VU4pbLyHxUCdGOB3&v=dXjkE9P_9UQ&feature=youtu.be

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ACTIVITÉS À VENIR | Mars / avril 2025 

BUREAU EN SANTÉ - Servirplus
17 avril 2025 • Infirmerie (au rez-de-chaussée)

https://rlsq-bureau-sante.servirplus.v2.allemashop.ca/

Services offerts:

• Suivi du diabète
• Suivi de la tension artérielle
• Suivi de maladies chroniques telles que l'insuffisance cardiaque ou rénale
• Changement de pansements
• Indice de masse corporelle
• Injections
• Prélèvements
• Vaccination préventive ou de voyage
• Conseils santé
• Etc.

*Votre consultation est gratuite, mais les analyses, injections, laboratoires, prélèvements, ainsi que le matériel utilisé, sont à vos frais. L'infirmier•ère vous informera de ces frais si applicables.

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COURS DE YOGA - Avec Émilie Comeau
12h05 à 12h50 • Salle Harfang-des-Neiges

Voici le forfait qui s'offre à vous en mars:

• 4 x 45 minutes: 8, 15, 22 et 29 avril

https://rlsq.formationloisirsport.net/fr/students/catalog/38500-mls-cours-de-yoga-mardis-montreal-qc-emilie-comeau-08-avril-2025-presente-par-comite-best

*Apportez votre tapis! Inscription obligatoire. Places limitées.

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KINÉSIOLOGIE - Kin-Option
27 février, 24 avril 2025 • 9h à 15h • Infirmerie

https://kinoption.com/services-en-kinesiologie/

Services offerts:

• Évaluation de votre condition physique
• Conseils pour votre remise en forme
• Exercices pour soulager les douleurs musculaires
• Programme personnalisé d’entraînement/remise en forme
• Optimisation de la posture au bureau
• Renforcement musculaire ciblé
• Stratégies pour retrouver et maintenir la motivation

*Des frais s'appliquent. Les évaluations peuvent également se dérouler au gymnase. Un abonnement au gym de la MLS pourrait être requis pour poursuivre vos traitements.

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MASSOTHÉRAPIE - Avec Caroline Gagnon
18 mars et 4 avril 2025 • 7h30 à 15h • 5ᵉ étage

Réservez dès maintenant votre séance de massage sur chaise, sur table ou sur chaise NEURO SPA (soin sans contact) à l'adresse suivante:
https://www.gorendezvous.com/caromassotherapeute

*Les frais sont payables en argent ou par chèque et des reçus seront disponibles sur demande. Des frais de 20$ seront facturés en cas d’annulation de rendez-vous moins de 24 heures à l’avance.

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THÉRAPIE DU SPORT - Accès Athlétique
Tous les mardis • 12h à 15h • Local #214 (près du gym)

https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/102899 

Services offerts:

• Traitement en thérapie du sport
• Suivi à la suite d'une commotion cérébrale
• Préparation physique
• Analyse biomécanique
• Cryonic
• Kinésiotaping

*Des frais s'appliquent. Les rendez-vous sont d'une durée d'une heure. Un abonnement au gym de la MLS pourrait être nécessaire pour la suite de vos traitements. 

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ACTIVITÉ EN CONTINU | Club de Marche

12h30 | Mardi ∙ Mercredi ∙ Jeudi
Marchez 30 minutes avec vos collègues de la MLS!

- Aucune inscription requise; totalement volontaire!
- Beau temps, mauvais temps.
- Lieu de rassemblement: hall de la MLS.

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